1. Is buikdans geschikt voor beginners?
Ja. Je hoeft geen ervaring, lenigheid of conditie te hebben. Je leert stap voor stap en op jouw tempo. Iedereen kan starten.
2. In welke steden geef je les?
Ik geef buikdanslessen in Lummen en Beringen. Privélessen en coaching gaan meestal door in mijn studio in Lummen.
3. Kan ik eerst een proefles volgen?
Ja, als er plaats is. Je kunt me eenvoudig een bericht sturen via het contactformulier of WhatsApp: 0479 37 93 83
4. Wat is het verschil tussen groepslessen en privécoaching?
Groepslessen zijn rijk aan energie, fun en verbinding.
Privécoaching is één-op-één en volledig op jouw tempo en noden: techniek, choreografie, expressie, herstel, of dans als therapie. En vooral: wanneer het past in jouw agenda.
5. Helpt buikdans bij stress of overprikkeling?
Zeker. De zachte bewegingen, ademhaling en grounded ritmes werken regulerend en rustgevend. Steeds meer vrouwen gebruiken dans als ondersteuning bij herstel.
6. Geef je ook online begeleiding?
Ja, zowel privélessen als coaching kunnen online doorgaan via Zoom of video-opvolging.
7. Is buikdans een goede workout?
Ja, het traint je core, rug, heupmobiliteit, houding én uithouding, zonder zware impact op je gewrichten.