1. Is buikdans geschikt voor beginners?
Ja. Je hoeft geen ervaring, lenigheid of conditie te hebben. Je leert stap voor stap en op jouw tempo. Iedereen kan starten.
2. In welke steden geef je les?
Ik geef buikdanslessen in Lummen en Beringen. Privélessen en coaching gaan meestal door in mijn studio in Lummen.
3. Kan ik eerst een proefles volgen?
Ja! Je kunt me eenvoudig een bericht sturen via het contactformulier of WhatsApp.
4. Wat is het verschil tussen groepslessen en privé coaching?
Groepslessen zijn rijk aan energie, fun en verbinding.
Privé coaching is één-op-één en volledig op jouw tempo en noden: techniek, choreografie, expressie, herstel, of dans als therapie. En vooral, wanneer het in jouw agenda past.
5. Helpt buikdans bij stress of overprikkeling?
Zeker. De zachte bewegingen, ademhaling en grounded ritmes werken regulerend en rustgevend. Steeds meer vrouwen gebruiken dans als ondersteuning bij herstel.
6. Geef je ook online begeleiding?
Ja, zowel privélessen als coaching kunnen online doorgaan via Zoom of video-opvolging.
7. Is buikdans een goede workout?
Ja, het traint je core, rug, heupmobiliteit, houding én uithouding, zonder zware impact op je gewrichten.